אימון מלכודת משקל הגוף הטוב ביותר בבית (ללא ציוד!) Spartan Aesthetix 8:31 3 years ago 109 573 Скачать Далее
COBRA משקל גוף TRAPS!! | 2 תרגילי המלכודת הטובים ביותר של Calisthenics Austin Dunham 4:37 7 years ago 522 140 Скачать Далее
בנה מלכודות מסיביות ופונקציונליות: האסטרטגיות היעילות ביותר The Bioneer 12:28 1 year ago 105 627 Скачать Далее
איך לבנות גב רחב ועבה בקליסטניקס(ללא צורך במשקולות) Eliya Bonen 2:22 2 years ago 10 633 Скачать Далее
התרגיל הכי קשה בעולם #אימון #קליסטניקס #מתח #שכיבותסמיכה #פלאנק רם זרדאב 0:14 11 months ago 8 505 Скачать Далее
